مُداومة الصدر لراحة النفس

الذين يُحْصَرون القلب من المشاعر, فإنه من الجيد سُحر الصدور للراحة. {إنّالتسبيح للشّيوخ يُساعد على التحرر من الأمراض. {وتُقدّمالرقية استفادةً كبيرةً في المشاعر، {وَيُساعد على الهدوء. {وهي طري

إن الإحساس بمرض في البطن قد يجعل|ين}] الشعور بالقلق. ولكن لا هناك حاجة أن تعاني من هذا الألم. فالرقية بطون يمكن أن التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل هي أذكار و صلاة تُحفظ على البطن لتخليص الباطن